Erfülltes Leben leben

Als Körper-Therapeutin begleite ich in Einzelsitzungen Menschen, die Selbsterkenntnisse durch Körperarbeit erleben möchten. Dadurch kannst du dich spürbar besser kennen lernen und unerwünschte Verhaltensmuster auflösen. In einem Gespräch und einer Körperübung oder Massage mit Fokus auf ein Lernfeld nimmst du bewusst deine Gefühle und Empfindungen wahr. Dies kann deine körperliche und psychische Gesundheit wirkungsvoll aktivieren und deine Befindlichkeit im Alltag, den Kontakt zu dir selbst und zu deinem Umfeld können sich deutlich verbessern.

In einer Session kannst du lernen:

- dich mit deinem innersten Wesenskern verbinden, was dein Selbstvertrauen stärkt

- Körper, Empfindungen, Gefühle intensiver spüren und darauf eingehen

- dein Potential wahrnehmen und selbstbewusst davon profitieren

- den eigenen Mustern auf die Schliche kommen und mutig neue Wege gehen

- den Leistungsdruck ablösen durch entspannte Offenheit für Neues 

- deine Sinnlichkeit auf spielerische und kreative Art leben

- deine Wünsche/Bedürfnisse spüren und adäquat und empathisch ausdrücken

- Blockaden auflösen und Gefühle ins Fliessen bringen

- durch Atmung, Bewegung und Stimme deine Selbstheilungskräfte anregen  

Weitere Infos unter: Körperkontakt.ch